Stres w pracy – jak sobie z tym radzić?
Praca to integralna część życia każdego człowieka, która niewątpliwie ma zasadniczy wpływ na codzienne funkcjonowanie. Co jednak gdy wywołuje ona stres, który przekłada się na negatywne emocje, odczuwane nawet w dniach wolnych od obowiązków zawodowych? W takiej sytuacji konieczne jest znalezienie i wyeliminowanie czynnika stresogennego. Co zatem robić, aby ograniczyć stres w miejscu pracy?
